Как похудел солист «Руки Вверх» на -24 кг?

Сергей Жуков — один из наиболее известных музыкантов на российской сцене. Вот уже более двадцати лет его музыка не покидает пределы радиостанций, оставаясь узнаваемой сразу для нескольких поколений. Но последние годы внешний вид кумира оставлял желать лучшего. Мужчина явно страдал от избыточного веса, придававшего Жукову нездоровый вид. Лишь недавно певцу удалось скинуть заветные килограммы, преобразившись за считанные недели. Предлагаем узнать, как именно это удалось лидеру группы «Руки Вверх!»

Как похудел солист "Руки Вверх" на -24 кг?
Фото: Cosmopolitan

Что привело к избыточному весу?

Сергей Жуков появлялся на публике не так часто, так как была популярность его группы «Руки Вверх!» давно сошла на нет. Их золотой период пришелся на начало 2000-х, когда простенькая электронная музыка, незатейливые мотивы и легкомысленные тексты еще могли приносить коммерческий успех.

Как похудел солист "Руки Вверх" на -24 кг?
Фото: hochu

Но с течением времени творчество Жукова перестало выдерживать конкуренцию с отечественными и западными аналогами. Так и что и сам Сергей Жуков стал редким гостем на телевидении, довольствуясь лишь живыми выступлениями. Возможно, именно с этим связан тот факт, что легендарный фронтмен так серьезно запустил себя, набрав десятки лишних килограммов. К началу 2019 года солист «Руки Вверх!» подошел не только с избыточным весом, но и с не самым здоровым внешним видом. Музыканту явно требовалась помощь профессионалов медицины, что ныне не отрицает и сам Жуков.

Как Сергей Жуков сумел похудеть?

И когда ситуация окончательно зашла в тупик, музыкант решил взяться за себя. Весомым фактором стало то, что мужчина является молодым отцом для своих детей, которым нужен сильный и здоровый отец. Жуков заявил, что именно забота о детях побудила его обратиться к врачам. После продолжительных обследований, доктора настоятельно порекомендовали Жукову сесть на диету, которая будет составлена профессиональными диетологами.

Как похудел солист "Руки Вверх" на -24 кг?
Фото: shining-stars

Под их контролем Жуков стал придерживаться строгого питания, которое позволило музыканту сбросить аж 24 кг за два-три месяца. По признанию Сергея Жуоква, на диету он сел в марте этого года. И вся процедура похудания проходила под чутким надзором профессионалов, дабы экстремальная потеря в весе не сказалась на общем самочувствии. По мнению вокалиста, ко всему нужно подходить с умом, не прибегая к крайностям.

Итоги первых трех месяцев:

Уже сейчас можно заметь, насколько сильно преобразился Сергей Жуков. Его свежие фотографии в Instagram сильно разнятся с тем, что фанаты могли наблюдать еще совсем недавно. Достаточно вспомнить клип «Слэмятся пацаны», в рамках которого произошло триумфальное возвращение Сергея Жукова. В этом музыкальном клипе фронтем с трудом передвигался по съемочной площадке, скрывая свои избыточные килограммы под длинной рясой священнослужителя. Но уже сейчас мужчина может не скрываться под безразмерной одеждой, так как его телосложение приблизилась к канонам золотой эры творчества.

Как похудел солист "Руки Вверх" на -24 кг?
Фото: 24smi

Мужчина преобразился как внешне, так и внутренне, став мотиватором для своей внушительной армии поклонников. Сергей Жуков призывает людей не бояться идти на перемены. Своим примером он показал, что даже внушительный вес может испариться прямо на глазах, если изменить привычки в питании, отказавшись от вредной пищи. Не менее важными в данном случае являются и физические упражнения, которые были дополнены в повседневную жизнь по ходу процесса.

Дальнейшие планы:

Но на достигнутом Сергей останавливаться не собирается. Жукову понравилось, как он стал выглядеть после сброса лишних килограмм. Но успех не вскружил лидеру «Руки вверх!» голову. В интервью он заявляет, что планирует придерживаться диеты и далее, дабы избавиться от финальных 10-15 килограммов. Это позволит фронтмену добиться идеальной формы, о которой он позабыл уже более пяти лет тому назад.

Как похудел солист "Руки Вверх" на -24 кг?
Фото:

Это также позволяет легче справляться с продолжительными концертными турами, коих становится все больше. С возрождением былой популярности «Руки Вверх!», концерты вновь стали приносить стабильный доход. Это вынуждает музыкантов путешествовать по всему пост-советскому пространству, выступая чуть ли не каждый день. Сбросив вес, Жуков перестал мучиться от различных недомоганий, повысив не только выносливость, но и качество выступлений.

Как похудел солист "Руки Вверх" на -24 кг?
Фото: 2ch

Надеемся, что на волне успеха в здоровье и питании, Сергей сумеет порадовать нас и в музыкальном плане. Сотни тысяч поклонников с нетерпением ждут новых хитов от любимой группы детства. И учитывая тот безумный рост популярности, который случился с Жуковым за последние полгода, вполне вероятно, нас действительно будут ждать свежие релизы легендарных «Руки Вверх!». Поклонникам остается лишь ждать и верить.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector